スマホって気づいたら1日中触っていることありますよね。私も一人暮らしになってから、スマホの使い方を意識するようになりました。この記事では、大学1年生が実際にスマホをどう使っているかをリアルに紹介します。
📋 この記事の目次
よく使うアプリ
日常的によく使っているアプリはこんな感じです。
| アプリ | 使い方 |
|---|---|
| LINE | 友達・家族との連絡メイン |
| YouTube | 暇なときの息抜き・勉強系動画 |
| バトルロイヤル系ゲーム | 暇なときだけ息抜きで |
| 楽天カードアプリ | 毎月の支出確認 |
| 楽天モバイルアプリ | データ使用量の確認 |
派手なアプリはあまり使っていないです。連絡・息抜き・お金管理の3つがスマホの主な使い道になっています。
ゲームとの付き合い方
バトルロイヤル系のオンラインゲームを暇なときだけやっています。毎日やるわけじゃなくて、「今日は時間があるな」というときだけ起動する感じです。
ゲームにハマりすぎると時間が溶けるので、意識してセーブしています。朝6時に起きてブログを書くルーティンがあるので、夜遅くまでゲームをすると翌朝がしんどくなります。21時就寝のリズムを守るために、ゲームは夕方までと決めています。
スマホを使いすぎないためにやっていること
① 寝室にスマホを持ち込まない
夜スマホを見始めると止まらなくなるので、就寝前は別の部屋で充電しています。これだけで睡眠の質が上がって、朝スッキリ起きられるようになりました。
② ブログ作業中はゲームアプリを閉じる
通知が来ると集中が切れるので、作業中はゲームの通知をオフにしています。ブログを書く時間とゲームをする時間をはっきり分けることで、どちらも中途半端にならないようにしています。
③ YouTubeは目的を決めて見る
なんとなく開くと時間が溶けるので、「料理の参考に見る」「勉強系の動画を1本見る」など目的を決めてから開くようにしています。ただ正直できていない日もあります。
楽天モバイルでスマホ代を節約
スマホといえば通信費の話は外せないです。私は楽天モバイルを使っていて、月1,000〜2,000円に抑えられています。
大学と自宅ではWi-Fiを使うことが多いので、外出中のデータ消費が少なくこの金額に収まっています。YouTubeやゲームも自宅のWi-Fiで使うので、データ通信量を気にせず使えています。
大手キャリアだと月7,000〜8,000円かかるので、年間で6万円以上の差になります。スマホ代が気になっている人はぜひ見直してみてください。
まとめ
📌 この記事のまとめ
- スマホの主な使い道はLINE・YouTube・ゲーム・お金管理
- ゲームは暇なときだけ・21時就寝のリズムを守るためセーブしている
- 寝室にスマホを持ち込まないことで睡眠の質が上がった
- 楽天モバイルで通信費を月1,000〜2,000円に抑えている
- 自宅Wi-Fi活用でデータ消費を最小限に抑えられている
スマホは使い方次第で生活の質が上がりもするし、時間を無駄にもします。うまく付き合うコツは「目的を決めて使うこと」だと思っています。参考になれば嬉しいです。
次の記事では、大学生が一人暮らしで感じた親のありがたさについて書きます。一人暮らしを始めてから気づいたことが気になる人はぜひチェックしてみてください!


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